Hamil mk ada peningkatan hormon, yg berfungsi
utk memperbesar volume pembuluh darah shg suplai makanan dan oksigen cukup demi
berkembang janin dan pertumbuhan payudara, jg tuk memperbesar rahim shg
janinnya muat dan memperlonggar vagina shg muat tuk lahirnya anak.
Dengan besarnya rahim mk secara mekanik dpt
menekan pembuluh balik di belakang rahim shg aliran darah balik terhambat. Maka
dpt timbul bengkak di kaki, varices kaki maupun vagina dan ambeien memberat.
Bisa mimisan: Jaga kelembaban hidung, jika
terasa kering bernafaslah di atas waskom yg berisi air panas dgn ditutupi
handuk shg uap air bisa terhisap oleh ibu. Jangan mengorek2 hidung atau bersin
atau mengosok hidung terlalu kuat. Jika tetap berdarah periksalah ke dokter THT
Jika ambeien membesar, berdarah atau terasa
panas saat buang air besar, jangan Makan sambal. Makanlah lebih banyak buah dan
sayur spy lembut BABnya. jika perlu diberikan obat ambeien sesuai dokter.
Jika varises atau kaki bengkak, tinggikan kaki
saat duduk atau berdiri dgn satu kaki bergantian, setiap 2 jam duduk harus
jalan2. Jika perlu diterapi dgn alat fisio yg membantu fungsi vena.
Jika payudara membesar, puting terpendam. Mk
ambil selongsong spuit 20 cc potong penutup bagian jarumnya, amplas yg halus,
sedot putingnya perlahan spy menonjol kembali, sehari 5x.
Hamil akan terjadi pengenceran darah
(hemodilusi) maksimal pd 32 minggu, yg bertujuan tuk mengurangi jumlah darah yg
terbuang saat lahir, ttp akan timbul pusing, mk perli vitamin penambah darah ttp
jangan dicampur dgn kalsium, krn ganggu penyerapan zat besi. Pisahkan min 2
jam. Jika vitamin cukup, bisa makan biasa, maka susu tambahan tdk perlu. Cukup
vitamin yg lengkap dan makan biasa.
Hamil juga bisa muntah, pagi jangan langsung
gosok gigi, tp makan biskuit dulu baru gosok gigi, jgn lama2 sedikit odol.
Makan sedikit tp sering, yg kering lebih baik.
Pin Dr.Bj Club: 285A2085
www.dokterbj.com