Topik 098 : Buah baik Buah jahat

Pasienku protes, dia Bingung mana yg baik dan benar, semua mengatakan dia paling benar, yg lain salah, dirinyalah yg paling suci. Juga dlm dunia kedokteran, dokter yg satu mengatakan,"dokter itu salah, seharusnya tdk begitu, dan bla...bla. Coba dgn saya pasti baik." Padahal dibidang kedokteran, dokter tdk diperbolehkan menjanjikan hasil, namun yg dpt dijanjikan adalah "upaya terbaik" sesuai profesionalisme yg tertinggi. Maka inilah resep pamungkas yg harus kita pakai, tuk menilai mana yg baik dan benar: "JADI dari buahnyalah kamu akan mengenal mereka" Dari buahnyalah kita mengenal pohonnya. Kalau buahnya pisang Mk kita tahu bahwa ITU adalah pohon pisang. Kalau buahnya bagus kita tahu bahwa pohonnya bagus, kalau isi buahnya menjelek2kan, menghina sesama, berusaha menjatuhkan orang lain, Merendahkan org lain, plagiat (nyontek), Mengadu domba, Menghalalkan segala Cara Mk kita tahu seperti APA pohonnya. Tidak mungkin memetik buah anggur dr semak duri atau buah ara dari rumput duri. Mk buah baik akan datang dr pohon yg baik, shg jangan mengharapkan buah yg baik dari pohon yg tdk baik. (Demikian juga dalam kehidupan sehari-hari kita, termasuk pilpres ini, lihatnya buahnya mk kt akan mengenal pohonnya jangan hanya memperhatikan janji-janji, ttp yg terpenting "buah" apa yg dihasilkan, buah baik atau buah jahat, cara baik atau cara jahat). Yg kt butuhkan bukan hanya dokter (pemimpin) yg hebat, dokter (presiden) yg pintar ttp jg dokter (pemimpin) yg bermoral baik. Bukan yg hanya bekerja dgn tangan dan pikiran ttp juga dgn hati yg lemah lembut dan rendah hati.

Selamat menjalankan Ibadah puasa.

Pin Dr.BJ Club : 28EF8EB6

www.dokterbj.com

www.dokterbj.blogspot.com 

Topik 057 rev: Cara Baru

Beberapa pasien mengeluh, knp tidak sembuh2? Misalnya masalah keputihan, tumor dan kista yg telah dioperasi masih tumbuh lagi, bahkan ada yg 3x operasi di singapura tumbuh lagi. Infeksi saluran kencing dan alat genital yg selalu berulang.

Ada cerita lalat yg terjebak di dalam . Dia berusaha tuk keluar lewat jendela kaca.

Si lalat pun terbang di sekitar kaca, sesekali melompat menerjang kaca itu, dgn tak kenal lelah si lalat mencoba keluar dr pintu kaca. Dia merayap mengelilingi kaca dr atas ke bawah dan dr kiri ke kanan terus menerus dgn cara YG SAMA. Hr makin petang, si lalat itu lelah dan lapar. Esok paginya, dia terkulai lemas terkapar di lantai.

Kawanan semut pun lalu mengangkut bangkai lalat malang tsb menuju sarangnya.

Seekor semut kecil bertanya kepada semut yg lebih tua, “Ada apa dgn lalat ini, Pak? Kenapa dia sekarat?” “Oh.., itu sering terjadi, ada saja lalat yg mati sia2 spt ini. Sebenarnya mrk ini TELAH BERJUANG KERAS utk keluar dr pintu kaca itu (tuk sembuh)

Semut kecil itu manggut2, namun masih penasaran dan bertanya lg, “Aku masih tdk mengerti, bukankah lalat itu sdh berusaha keras? Kenapa tdk berhasil?” (Kenapa tdk sembuh?)

Semut tua menjawab, “Lalat itu mmg tdk kenal menyerah dan trs mencoba berulang kali, hanya saja dia melakukannya dgn cara2 YG SAMA.”

Melakukan kebiasaan lama yg sama, tdk merubah habit / kebiasaan. Asal cebok, pakai antiseptik, makan sembarangan, berobat dengan metode lama.

Ilmu pengetahuan berkembang pesat, Dokterpun harus mengikuti perkembangan ilmu, teknik operasi dan alternatif terapi yg BARU, yg lebih efektif dan efisien. Jangan terus memakai "cara lama" yg KONVENSIONAL.

“Ingat anak muda, jk km melakukan sesuatu dgn cara yg sama tp mengharapkan hasil yg berbeda, maka nasib kamu akan seperti lalat ini.”

Ttg cara baru tuk memperbaharui negri ini: http://youtu.be/r0iVrQXveOM

Semoga bermanfaat

Dr.Bj Club: 28EF8EB6 www.dokterbj.com

Topik 001 Rev : HAID

Banyak pasien yang mengatakan,bahwa :"haid memang harus banyak untuk membuang darah kotor supaya jadi bersih" bahkan baru sj ada yg ngomong, habis melahirkan harus keluar darah banyak baru bersih (salah itu), kalau banyak darah yg keluar itu perdarahan. Hal ini TIDAK BENAR, hanya mitos. Normalnya haid cukup 2-7 hari, dengan siklus 21-35 hari sekali, tidak boleh bergumpal, meresap dalam pembalut dan tidak terlalu sakit. Jika haidnya banyak / bergumpal atau sakit sekali hingga mengganggu aktifitas dan perlu obat, maka segera ke dokter kandungan, pastikan kandungan kita normal, karena gejala tersebut bisa krn adanya tumor rahim (miom), kista (endometriosis) atau penebalan rahim akibat dari kelebihan stimulasi hormon estrogen, a/ ada gangguan pembekuan darah a/ ada kanker? Kelainan itu Jika dibiarkan dapat menjadi tumor/kista yg makin besar atau menjadi kanker endometrium, yang terpaksa harus di  operasi, padahal sekarang ada alternatif lain untuk mencegah penyakit tersebut memburuk. Khusus wanita di atas 40 tahun, Jika sudah beberapa bulan tidak haid kemudian timbul haid lagi, harus periksa ke dokter kandungan. Usia diatas 40 sering terjd siklus haid tanpa ovulasi (tdk bertelur) shg terjd ketidk seimbangan hormon estrogen dan progesteron, krnnya dpt terjd penebalan rahim. Kadang gannguan haid hanya krn ggg hormon (PUD), mk hanya diperlukan pengawasan saja,diberi asam traneksamat atau pengobatan hormonal. Asal harus diketahui sedini mungkin. Jd pemeriksaan rutin tuk deteksi dini dgn pap smear dan usg kandungan wajib dilakukan 1 tahun 1x. Karena kemajuan teknologi, kasus Mioma, kista endometriosis dan penebalan rahim kini dapat kita kontrol dengan susuk rahim (LNG-IUS) sebagai alternatif pengobatan untuk menghindari operasi atau dipakai sementara utk menunda operasi* Jika kita sendiri tidak tahu apakah ini normal atau tidak, maka saatnya kita bertanya kepada dokter kita.

Semoga bermanfaat

pin Dr.Bj Club: 28EF8EB6

Topik 059 rev: Hamil kok Begini?

Hamil mk ada peningkatan hormon, yg berfungsi utk memperbesar volume pembuluh darah shg suplai makanan dan oksigen cukup demi berkembang janin dan pertumbuhan payudara, jg tuk memperbesar rahim shg janinnya muat dan memperlonggar vagina shg muat tuk lahirnya anak. Dengan besarnya rahim mk secara mekanik dpt menekan pembuluh balik di belakang rahim shg aliran darah balik terhambat. Mk dpt timbul bengkak di kaki, varices kaki maupun vagina dan ambeien memberat. Mudah keputihan (topik keputihan) mimisan: Jaga kelembaban hidung, jika terasa kering bernafaslah di atas waskom yg berisi air panas dgn ditutupi handuk shg uap air bisa terhisap. Jangan mengorek2 hidung atau bersin atau mengosok hidung terlalu kuat. Jika tetap berdarah periksalah ke dokter THT Jika ambeien membesar, berdarah atau terasa panas saat buang air besar, jangan Makan sambal. Makanlah lebih banyak buah dan sayur spy lembut BABnya. jika perlu diberikan obat ambeien sesuai dokter. Jk varises atau kaki bengkak, tinggikan kaki saat duduk atau berdiri dgn satu kaki bergantian, setiap 2 jam duduk harus jalan2. Jika perlu diterapi dgn alat fisio yg membantu fungsi vena. Jk payudara membesar, puting terpendam. Mk ambil selongsong spuit 20 cc potong penutup bagian jarumnya, amplas yg halus, sedot putingnya perlahan spy menonjol kembali, sehari 5x. Hamil akan terjd pengenceran darah (hemodilusi) maksimal pd 32 minggu, yg bertujuan tuk mengurangi jumlah darah yg terbuang saat lahir, ttp akan timbul pusing, mk perlu vitamin penambah darah ttp jangan dicampur dgn kalsium, krn ganggu penyerapan zat besi. pisahkan min 2 jam. Jk vitamin cukup, bisa makan biasa, mk susu tambahan tdk perlu. Cukup vitamin yg lengkap dan makan biasa. Hamil jg bisa muntah, pagi jangan langsung gosok gigi, tp makan biskuit dulu baru gosok gigi, jgn lama2 sedikit odol. Makan sedikit tp sering, yg kering lebih baik.

Semoga bermanfaat

Pin Dr.Bj Club: 28EF8EB6

www.dokterbj.com

Topik 051 rev: Abses Bartholine

Suster icuku 2x operasi benjolan.di bibir vagina yg sakit, namun tumbuh kembali. Hal ini terjd krn teknik yg dilakukan adalah eksisi (mengangkat dinding kelenjarnya) padahal kenyataannya adalah kt tdk tahu sampai dimana kelenjar itu berujung, akibatnya tersisa dan kambuh kembali. Bartholine adalah kelenjar normal di kanan kiri bibir vagina, yg bertugas mengeluarkan lendir tuk melumasi V spy tdk kering. krn infeksi bakteri maka kelenjar bartholine bisa mengalami pembengkakan spt jerawat yg bisa membesar sampai sebola tenis dan bisa sakit sekali jika infeksi. Benjolan berisi nanah yg disebut abses bartholine. Infeksi dapat timbul jika tdk bersih, celana dalam yg basah tdk diganti, habis jalan2 tdk cepat cebok bersih dan ganti cd, atau waxing (cukur bulu) yg menimbulkan terbukanya kelenjar akar rambut dan masuk kuman2, atau terlalu bersih, cuci dgn antiseptik secara rutin yg menimbulkan berubahnya pola kuman. Celana terlalu ketat juga bisa sbg penyebab timbulnya gesekan pd daerah V shg lecet dan jika ada kuman2 mk timbullah infeksi, bisa keputihan dan bisa jadi abses bartholine. teknik terbaik utk mengobatinya adalah dgn membuat saluran baru (marsupialisasi), spy nanah dpt mengalir keluar dan terbentuk saluran baru untuk pengeluaran lendir selanjutnya dan teknik ini untuk mengurangi kemungkinan kambuh, bukan dgn teknik ekstirpasi eksisi (yg dulu dokter lakukan) krn tdk mungkin mengangkat seluruh dinding abses yg akibatnya cenderung kambuh. Jadi jagalah kebersihan daerah V "secara alami" jangan berlebihan, dan pakailah pakaian yg longgar spy tdk terlalu lembab. Cucilah yg bersih setelah berkeringat. Semua infeksi yg terjadi di V jika memberat bisa mengganggu fungsi rahim, telur dan saluran telur shg bisa sulit hamil. Ada keluhan atau tdk yakin segera ke dokter kandungan terdekat "yg kita percaya"

Semoga bermanfaat

pin Dr.BJ Club :28EF8EB6

www.dokterbj.com

www.dokterbj.blogspot.com

Topik 037 rev: ASI KURANG?

Sembilan yg lahir minggu ini 5 mengeluh ASI yg belum keluar atau sedikit. Sehingga bayinya dikasih susu formula dalam jumlah banyak. Akibatnya bayinya kembung dan muntah atau gumo terus. Dan tdk mau ASI lagi krn "keenakan" susu formula. Kalau dgn susu formula, bayinya tdk perlu capek2 menyedot, dgn santainya bayi minum tanpa usaha. Sedang ASI bayinya harus menyedot spy ada rangsangan sedotan di puting shg otak mengeluarkan oksitosin tuk memeras keluar ASInya, dan oksitosin jg menyebabkan rahim berkontraksi shg tdk perdarahan, dan normal jk ibu merasa nyeri perutnya krn kontraksi rahim itu setiap saat menyusui. Bayi baru lahir lambungnya hanya sebesar ukuran coin 50 an, jadi kapasitas lambungnya hanya sedikit. Maka asi yg dibutuhkan juga hanya sedikit, hanya beberapa tetes. Sehingga pada saat kita menyusui memang tdk kelihatan atau terasa asi yg keluar. Jadi jangan mengira asi kita belum banyak. memang kebutuhannya hanya sedikit. memang sebentar lagi bayinya sudah lapar lagi perlu disusui lagi. Yg penting, bersihkan puting dgn kapas basah lalu keluarkan sedikit asi oleskan diseluruh areola spy tdk retak sebelum dan sesudah menyusui , minum air segelas sebelum & sesudah menyusui dan susui dgn intens sesuai kebutuhan bayi. Susui satu payudarah hingga "habis" tandanya lembek payudaranya baru pindah ke payudara satunya, spy tdk krenjelen, dimassage dgn baby oil jika membengkak, kompres air hangat sebelumnya. Semakin banyak disedot oleh bayi, maka semakin banyak produksi asinya, jika tdk disedot bayi tapi dipompa mk asinya akan berkurang.Jika perlu konsultasilah ke konsultasi ASI Menyusui lebih sering, lactation massage, relaksasi (y) suami perlu mendukung 100% kalo ingin ASI berlimpah Bayi akan menangis jika lapar atau tdk nyaman, jd tdk perlu secara rutin membangunkan bayi yg sedang tidur tuk disusui. So... Happy breast feeding

Semoga bermanfaat

 pin Dr.Bj Club:28EF8EB6

 www.dokterbj.com 

Topik 046 rev : Tips muntah saat hamil

Saat hamil terjadi peningkatan kadar hormon utk mempertahankan kehamilan, namun akibatnya otot polos (usus dan lambung) bekerja lebih lambat, shg makanan dan minuman jadi lebih lambat pencernaannya. Jadi perut gampang penuh shg mual dan muntah, BAB lebih jarang. Jg terasa pengap. Tuk mengatasinya: Bila muntah:makan makanan kering seperti sereal, roti, atau biskuit sebelum bangun dari tempat tidur, atau makan makanan ringan tinggi protein seperti keju sebelum pergi tidur (protein membutuhkan waktu lama untuk dicerna) . Makan makanan ringan setiap 2-3 jam lebih baik dari 3 kali makan besar. Makan secara perlahan,kunyah secara sempurna .Tetap duduk tegak selama 10-20 menit setelah makan untuk menghindari refluks lambung dan heartburn .Makan makanan yang mengandung banyak cairan. Hindari jumlah besar konsumsi cairan dalam satu waktu. minum yang dingin, jus buah seperti apel, anggur . Hindari makanan pedas, gorengan, atau berminyak. Hindari kopi karena dapat merangsang asam lambung .Hindari bau menyengat dan menyebabkan mual .Jahe cukup efektif untuk mengurangi mual. Jadi suami harus mandi, istri pakailah kamuflase wangi apa yg tdk mual taruh dihidung sbg penyamar bau yg lain. Cobalah utk memakan permen jahe, minum air jahe, atau jahe dalam bentuk kapsul Jk mual muntah sedikit dan tetap bisa makan artinya masih normal, namun jk muntah berlebihan shg tdk bisa makan, maka perlu dibantu obat, atau harus dirawat dan diberikan obat injeksi kalau perlu ditambah penenang, serta periksa elektrolit darah di lab, krn kekurangan elektrolit bisa mengganggu kerja jantung dan bahaya. Stress bisa memberat mual-muntah, mk perlu menenangkan diri, nyaman serta dukungan dan rasa cinta dari suami atau tetangga ? (jangan sampai ya istri mencarinya dari tetangga) Jk tdk tahu kenapa resah gelisah mk perlu diskusi dgn psikolog atau psikiater. Selamat hamil!

Semoga bermanfaat

pin Dr.Bj Club: 28EF8EB6

www.dokterbj.com 

Topik 097 : Fokus (mindset)

ILO putraku protes, papi-mami, kenapa kalau ilo dpt nilai jelek 1x papi mami langsung marah, padahal iLO kan sering dpt nilai bagus !! Tooeenggg :D !! Seorg psikolog ambil selembar kertas HVS putih dibuatnya 1 buah titik ditengahnya, lalu bertanya,"apa yg bapak lihat", ada titik hitam .. Nah itulah bapak, fokusnya pd titik hitam kecil itu, padahal bagian putihnya lebih luas. Seorang teman makan malam bersama karibnya disebuah Restoran ternama. Sang teman memesan Ikan Bakar yg terkenal sangat lezat...Setelah dihidangkan sang Teman mengeluh terus dan mengatakan : "Sy tak bisa makan,terlalu banyak Tulang ".Dan sang karib tersenyum.. sambil berkata: "Kenapa tdk Fokus pada Daging ikannya saja ..bkn tulang,,, toh yg kamu makan Dagingnya bukan ?? Dlm Kehidupan sehari2 kita sering menghabiskan banyak energi untuk Fokus pada hal2 yg negatif,,, pada Kelemahan2 kita, ,,dan pada Masalah kita....pada penyakit kt, pd jerawat kt. Kita selalu FOKUS pada Sesuatu yg "Tidak kita miliki", bukan Fokus pada "Apa yg kita miliki", yg positif pd diri kt. dan Kita Fokus pada sesuatu yg "Tidak bisa " kita lakukan bukan fokus pada apa yg "Bisa"  kita lakukan.... Kita tak pernah puas diri krn selalu membandingkan kita dengan orang lain....Life is not only about Destination but its also how we live a long the way........Hidup tdk selalu tentang Tujuan akhir / mempunyai materi yg berlimpah, karir yg baik, dll....Tetapi juga tentang proses menjalaninya.... tentang prosesnya. Hidup akan memberi "RASA" jk kt bisa menikmatinya detik demi detik. Ketika anda sudah menambahkan 8 sendok gula ke dlm secangkir Kopi,,, tetap saja tak akan ada rasa manis, selama anda tidak pernah "MENGADUKNYA". (Wiryawan sofyan) Hidup akan lebih "bernilai" jk kt ikut andil "mengaduknya", menjalani prosesnya dgn baik dan benar, dgn tekun sambil berpasrah dlm iman dan harapan pd yg Kuasa.

Semoga bermanfaat

Pin Dr.BJ Club : 28EF8EB6

www.dokterbj.com

www.dokterbj.blogspot.com